L'accompagnement GROW
Ce que nous pouvons explorer ensemble
Selon ce que tu traverses et ce que tu souhaites faire évoluer, les séances peuvent notamment porter sur :
Confiance en soi
Mieux reconnaître tes capacités et oser davantage leur faire confiance.
Estime de soi & valeur personnellePorter un regard plus juste sur toi-même et reconnaître ta propre valeur.
Affirmation de soi
Exprimer ce que tu penses, ressens et veux, avec plus de confiance.
Peur du jugement & regard des autres
Te libérer progressivement du besoin de plaire ou de l'approbation des autres.
Croyances limitantes & schémas répétitifs
Comprendre ce qui se répète et identifier ce qui peut aujourd'hui te freiner.
Difficulté à poser tes limites
Apprendre à reconnaître tes limites et à les exprimer sans culpabilité.
Besoins & communication
Mieux comprendre tes besoins et trouver ta manière de les exprimer.
Passage à l'action & prise de décision
Clarifier ce que tu veux et oser avancer, même lorsque le doute ou la peur sont présents.
Projets personnels & professionnels
Faire le point sur tes envies et transformer tes idées en projets concrets.
Alignement avec tes valeurs & tes aspirations
Faire des choix qui correspondent davantage à ce qui compte vraiment pour toi.
